O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Julho de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 05 Fruta

Panqueca de banana

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno

Com abobrinha e cenoura

Fruta

Pão caseiro

Terça-Feira 06 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Iscas de carne grelhadas

Vagem refogada

Fruta

Pão de cenoura

Quarta-Feira 07 Fruta

Bolinho de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe assado

Acelga refogada

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 08 Fruta

Pão de parmesão

Salada, Arroz integral, Lentilha

Coxinha de frango ensopada

Purê de mandioquinha

Fruta

Panqueca de fubá

Sexta-Feira 09 FERIADO

 

 

Julho de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 12 Fruta

Pão com parmesão

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com ervilhas

Fruta

Panqueca de banana

Terça-Feira 13 Fruta

Pão de cenoura

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Carne ensopada

Farofinha de cenoura

Fruta

Pão de queijo

Quarta-Feira 14 Fruta

Pão de ervas

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe assado

Couve manteiga refogada

Fruta

Bolinho de chocolate

Quinta-Feira 15 Fruta

Panqueca de fubá

Salada, Arroz integral, Lentilha

Iscas de frango grelhadas

Creme de milho

Fruta

Pão de minuto

Sexta-Feira 16 Fruta

Bolo pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panqueca de queijo ao molho de tomates

Fruta

Pão caseiro

 

 

 

Julho de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 19 Fruta

Panqueca de banana

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos pochê ao molho

Chuchu refogado

Fruta

Pão caseiro

Terça-Feira 20 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Carne moída ao molho

Polenta

Fruta

Pão de cenoura

Quarta-Feira 21 Fruta

Bolinho de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Fofinhos de atum

Repolho refogado

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 22 Fruta

Pão com parmesão

Salada, Arroz integral, Lentilha

Coxinha de frango assada

Cabotiá refogada

Fruta

Panqueca de fubá

Sexta-Feira 23 Fruta

Pão caseiro

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso ao molho de legumes

Fruta

Bolo pão de queijo

 

Julho de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 26 Fruta

Pão com parmesão

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com tomates

Abobrinha refogada

Fruta

Panqueca de banana

Terça-Feira 27 Fruta

Pão de cenoura

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Strogonof de carne

Batata doce assada

Fruta

Pão de queijo

Quarta-Feira 28 Fruta

Pão de ervas

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe grelhado

Creme de espinafre

Fruta

Bolinho de chocolate

Quinta-Feira 29 Espetinho de frutas

Lanche natural

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão com frango e legumes

Espetinho de frutas

Lanche natural

Sexta-Feira 30 NÃO HAVERÁ AULA