O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Dezembro de 2019
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 02 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno com abobrinha e mandioquinha

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 03 Fruta

Muffin de espinafre

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Carne ensopada

Polenta

Fruta

Pão de ervas

Quarta-Feira 04 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Iscas de frango grelhadas

Couve manteiga refogada

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 05 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Coxinha de frango assada

Purê de batata

Fruta

Pão de minuto

Sexta-Feira 06 Fruta

Bolo de laranja

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão espaguete ao molho betacaroteno

Fruta

Bolo de laranja

 

 

 

Dezembro de 2019
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 09 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panquequinha de espinafre e milho

Fruta

Pão de minuto

Terça-Feira 10 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Coxinha de frango ensopada

Farofinha de cenoura

Fruta

Pão caseiro

Quarta-Feira 11 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe grelhado

Couve manteiga refogado

Fruta

Muffin de banana

Quinta-Feira 12 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Ovos mexidos com queijo

Repolho refogado

Fruta

Pão de ervas

Sexta-Feira 13 Fruta

Bolo de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso com molho de carne moída

Fruta

Bolo de chocolate