O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Novembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 05 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com ervilhas

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 06 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Carne moída ao molho

Polenta

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 07 Fruta

Muffin de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe assado

Espinafre refogado

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 08 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Coxinha de frango assada

Purê rústico de inhame

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 09 Fruta

Bolo de laranja

Salada, Arroz integral, Feijão Carioca

Macarrão parafuso com legumes

Fruta

Bolo de laranja

 

 

 

Novembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 12 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos pochê ao molho

Chuchu refogado

Fruta

Broa de fubá

Terça-Feira 13 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Carne ensopada

Farofinha de cenoura

Fruta

Biscoito de aveia

Quarta-Feira 14 Fruta

Pão caseiro

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Iscas de frango à pizzaiolo

Cabotiá refogada

Fruta

Muffin de banana

Quinta-Feira 15 FERIADO
Sexta-Feira 16 FERIADO

 

 

 

Novembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 19 FERIADO  
Terça-Feira 20 FERIADO  
Quarta-Feira 21 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Lasanha de queijo ao molho sugo

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 22 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Fofinhos de sardinha

Berinjela refogada

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 23 Fruta

Bolo de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Iscas de carne grelhadas

Creme de milho

Fruta

Bolo de fubá

 

 

 

Novembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 26 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com queijo

Abobrinha refogada

Fruta

Broa de fubá

Terça-Feira 27 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Quibe de carne assado

Acelga refogada

Fruta

Biscoito de aveia

Quarta-Feira 28 Fruta

Pão caseiro

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Coxinha de frango ao molho

Purê de mandioquinha

Fruta

Muffin de banana

Quinta-Feira 29 Fruta

Pão de ervas

Salada, Arroz integral, Lentilha

Atum com legumes

Fruta

Panquequinha

Sexta-Feira 30 Fruta

Bolo de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Espaguete com legumes ao molho sugo

Fruta

Bolo de chocolate