O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Setembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 03 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com queijo

Chuchu com tomates

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 04 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Iscas de frango grelhadas

Repolho refogado

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 05 Fruta

Muffin de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Hambúrguer caseiro

Cabotiá refogada

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 06 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Fofinhos de sardinha

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 07 FERIADO

 

 

 

Setembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 10 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno

Abobrinha refogada

Fruta

Broa de fubá

Terça-Feira 11 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Coxinha de frango assada

Purê de batata e inhame

Fruta

Biscoito de aveia

Quarta-Feira 12 Fruta

Pão caseiro

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Carne ensopada

Farofinha de cenoura

Fruta

Muffin de banana

Quinta-Feira 13 Fruta

Pão de ervas

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Filé de peixe ensopado

Couve manteiga refogada

Fruta

Panquequinha

Sexta-Feira 14 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso ao molho betacaroteno

Fruta

Bolo

 

 

 

Setembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 17 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com ervilhas

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 18 Fruta

Muffin de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Frango em cubos com pimentões

Vagem refogada

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 19 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Iscas de carne grelhadas

Berinjela refogada

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 20 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Atum com legumes

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 21 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panqueca de queijo ao molho sugo

Fruta

Bolo

 

 

 

Setembro de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 24 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno com abobrinha

Fruta

Broa de fubá

Terça-Feira 25 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Nuggets caseiro

Creme de milho

Fruta

Biscoito de aveia

Quarta-Feira 26 Fruta

Pão caseiro

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe grelhado

Purê de cabotiá

Fruta

Muffin de banana

Quinta-Feira 27 Fruta

Pão de ervas

Salada, Arroz integral, Lentilha

Carne moída ao molho

Couve flor gratinada

Fruta

Panquequinha

Sexta-Feira 28 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão espaguete com legumes ao sugo

Fruta

Bolo