O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Fevereiro de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 01 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno com abobrinha

Fruta

Pão de minuto

Terça-Feira 02 Fruta

Pão de ervas

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Strogonof de frango

Batata rústica

Fruta

Panquequinha de banana

Quarta-Feira 03 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Carne moída ao molho

Polenta

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 04 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Lentilha

Filé de peixe ensopado

Couve manteiga refogada

Fruta

Pão de cenoura

Sexta-Feira 05 Fruta

Bolo de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão espaguete ao molho com legumes

Fruta

Bolo de fubá

 

 

Fevereiro de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 08 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos

Chuchu refogado

Fruta

Broa de fubá

Terça-Feira 09 Fruta

Panquequinha de banana

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Coxinha de frango ensopada

Farofinha de cenoura

Fruta

Pão de ervas

Quarta-Feira 10 Fruta

Pão caseiro

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Carne ensopada

Cabotiá refogada

Fruta

Biscoito de aveia

Quinta-Feira 11 Fruta

Pão de cenoura

Salada, Arroz integral, Lentilha

Bolinho de atum

Repolho refogado

Fruta

Pão de queijo

Sexta-Feira 12 Fruta

Bolo de chocolate

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panqueca de queijo ao molho vermelho

Fruta

Bolo de chocolate

 

 

 

 

Fevereiro de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 15   NÃO HAVERÁ AULA  
Terça-Feira 16   NÃO HAVERÁ AULA  
Quarta-Feira 17   NÃO HAVERÁ AULA  
Quinta-Feira 18 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Lentilha

Ovos poché ao molho

Vagem refogada

Fruta

Biscoito de aveia

Sexta-Feira 19 Fruta

Bolo de cenoura

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso ao molho betacaroteno

Fruta

Bolo de cenoura

 

Fevereiro de 2021
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 22 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Quibe de berinjela recheado com queijo

Fruta

Broa de fubá

Terça-Feira 23 Fruta

Panquequinha de banana

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Iscas de frango grelhadas

Creme de milho

Fruta

Pão de ervas

Quarta-Feira 24 Fruta

Pão caseiro

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Hambúrguer de carne

Purê de mandioquinha

Fruta

Biscoito de aveia

Quinta-Feira 25 Fruta

Pão de cenoura

Salada, Arroz integral, Lentilha

Filé de peixe assado

Creme de espinafre

Fruta

Pão de queijo

Sexta-Feira 26 Bolo de laranja Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Lasanha de queijo com legumes ao molho

Bolo de laranja