O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Abril de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 02 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panqueca de espinafre e milho

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 03 Fruta

Muffin

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Coxinha de frango assada

Purê de mandioquinha

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 04 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe ensopado

Couve manteiga refogada

Fruta

Torta de milho

Quinta-Feira 05 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Iscas de carne grelhadas

Repolho refogado

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 09 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão espaguete com molho betacaroteno

Fruta

Bolo

 

 

 

Abril de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 09 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno

Abobrinha refogada

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 10 Fruta

Muffin

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Nuggets de frango caseiro

Purê de inhame

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 11 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe grelhado

Creme de espinafre

Fruta

Torta de palmito

Quinta-Feira 12 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Estrogonofe de carne

Batata doce assada

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 13 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso com legumes

Fruta

Bolo

 

 

 

Abril de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 16 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com queijo

Berinjela refogada

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 17 Fruta

Muffin de banana

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Iscas de frango grelhadas

Creme de milho

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 18 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Atum com legumes

Fruta

Torta de milho

Quinta-Feira 19 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Carne moída ao molho

Polenta

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 20 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panqueca de queijo ao molho

Fruta

Bolo

 

 

 

Abril de 2018
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 23 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos pochê ao molho

Chuchu com tomates

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 24 Fruta

Muffin de morango

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Coxinha de frango ensopada

Acelga refogada

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 25 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Fofinhos de atum

Brócolis refogado

Fruta

Torta de palmito

Quinta-Feira 26 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Carne ensopada

Farofinha de cenoura

 Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 27 Bolo Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Lasanha de queijo ao molho beta

Bolo